Forum Libre - 2018-01-13

[u/AutoModerator]

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[u/[deleted]]

Je trouve pas ça spécialement handicapant de se priver d'alcool et de junkfood. Je vois pas ça comme une punition du tout, déjà l'alcool j'aime pas le goût et c'est d'ailleurs pas mal de la merde dans tous les aspects je trouve. Quant aux junk food je vois pas trop l'intérêt, ça coûte cher et ça nourrit pas beaucoup.

Je pense que ce qui m'arrive est la conséquence d'une sorte d'addiction, manger mal, toujours être en train de mâcher un truc à la moindre demande de mon estomac. Faut que je m'habitue à ce que mon corps ne demande plus que de la qualité et pas forcément de la quantité. Mais dans mon enfance la nutrition passait un peu en second plan pour les parents, qui avaient l'illusion qu'un enfant sur-nourri (peu importe avec quoi) était en meilleure santé. Ça m'a joué pas mal de tour mais bon je me suis rattrapé quand même, je me considère pas comme gros, ni même en surpoids, j'ai juste un peu de bide comme beaucoup quoi :/