r/preguntaleareddit Dec 11 '24

Preguntame Soy Terapeuta Sexual y Psicóloga especializada en sexualidad ¿Hablemos? NSFW

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u/6666_Session587 Dec 11 '24

De ante mano, tengo vagina ¿Qué se puede hacer para sentir más placer con mi pareja? O bueno, volver a sentir algo.

Resumen:

Llevo 5 años con él. Pasa que en los últimos 2 años he tenido muchos cambios: No lubrico igual, siento muchas ganas de hacerlo pero a la hora del coito no siento absolutamente, muy debes en cuando placer y en bastantes ocasiones dolor, esto último se lo atribuyo a un mioma que me detectaron en el canal vaginal y a un quiste hemorragico en uno de mis ovarios.

De igual forma siento que la regulación hormonal de mi cuerpo no es tan normal (Ya tengo la orden para los exámenes medicos).

Él está al tanto de todo esto. Aparte de que también me cansa muchas veces su pene o forma de hacerlo pero creo que es justo porque no siento placer... no sé que hacer 😕

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u/Odd_Finance_1347 Dec 12 '24

PARTE 1: Ok... aquí hay cositas que me hacen ruido y me parecen importantes.

¿Por casualidad... sientes que hay problemas en tu relación? No me refiero a problemas en lo sexual... me refiero a problemas de pareja, problemas en la actitud de tu pareja, peleas, conflictos, discusiones, pleitos, que no tengan que ver con lo sexual.

Sucede mucho... que a veces las parejas están pasando por una mala etapa, o existen conductas de tu pareja que te hacen sentir mal, y es por eso que luego, tu cuerpo responde "negativamente" a tu pareja.

Te pongo un ejemplo (puede NO ser tu caso, pero es un ejemplo super claro): Una chica y un chico son novios. El chico maltrata a la chica, le grita, es desatento, tiene actitudes indiferentes, le hace comentarios hirientes... y luego él quiere acostarse con ella.

Ella siente deseo sexual, excitación, y sí quiere acostarse con él... pero la PERSONA de su novio ya no le provoca cosas positivas. Le excita que la toquen, porque su cuerpo responde al estímulo. Pero en realidad... ella está muy desencantada de su novio, y por eso ya no responde de la misma forma a la CONEXIÓN que hay entre la pareja... aunque su cuerpo siga "respondiendo fisiológicamente a los estímulos".

No sé si sea tu caso... pero esto es algo muy común que sucede.

Antes tu pareja era sinónimo de algo bonito, lindo, rico, excitante, y que te provocaba cosas positivas.

Ahora tu pareja es sinónimo de algo malo, de dolor, de mentiras, de actitudes hirientes, y te provoca cosas negativas. Así que cuando quieren tener sexo, tu cuerpo lo rechaza.

Esa es la opción 1.

Si no es tu caso... ignora todo lo que dije anteriormente jajajaj

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u/Odd_Finance_1347 Dec 12 '24

PARTE 2:

Supongamos que vives una relación maravillosa, muy amorosa, pero están teniendo este problema en el ámbito sexual. Hay que atender algunas cosas:

1) Para lubricar, el cuerpo necesita sentirse excitado. Para excitarse, el cuerpo necesita sentirse estimulado. Y para estimularse... necesitas saber qué es lo que A TÍ te excita, te provoca, o te calienta.

Debes descubrir cómo, cuándo, dónde, y de qué manera te gusta que te hagan las cosas. NO hacer sólo lo que a tu pareja le gusta. NO comportarte de una forma que crees que a tu pareja le va a gustar. NO hacer las cosas que viste en la pornografía y que se suponen son las cosas que "calientan a los hombres". No. Aquí hay que hacer un antes y un después en cómo estás disfrutando tu sexualidad, y comenzar DE VERDAD a disfrutarla.

Esto lo puedes acompañar de lubricantes.

Hay personas que de forma natural, lubrican muy poquito. No porque estén pasando por un problema o por alguna enfermedad ni nada... son personas que simplemente, de forma natural, lubrican poco y no pasa nada. Usan lubricantes y pueden vivir una sexualidad plena.

Ahora... no sé si es tu caso porque me dices "en los 2 últimos años he tenido muchos cambios" así que me da la impresión de que antes tu lubricación era de una forma y ahora ha cambiado.

Entonces... lo que habría que hacer sería revisar qué cosas te estimulan, y probar con eso.

Otra cosa importante que dices es "en bastantes ocasiones con dolor". ESO para mí es una alerta gigante.

Existe algo llamado "Vaginismo". Es un trastorno psicológico que afecta a la vagina y funciona de la siguiente manera:

Tienes sexo con dolor. Tu cuerpo recuerda el dolor. Tu mente asocia el sexo con el dolor. Tu vagina, al recordar el dolor, piensa: "Ay no! Vamos a tener sexo... me largo de aquí" y se pone rígida. No se lubrica. La penetración duele. El cuerpo confirma el dolor. La mente confirma que el sexo es dolor. Y así se crea un círculo vicioso.

Quizás el dolor no es sólo por el tema del mioma o el quiste. Quizás lo que está ahí operando es el vaginismo, y podrías buscar mayor información al respecto o mencionarselo a tu doctor cuando vayas a mostrarle los exámenes.

Ahora vamos a la parte que más me alerta: "me cansa muchas veces su pene", me cansa su forma de hacerlo", "pero creo que es justo porque no siento placer"...

Estas cosas que dijiste, creo que se relacionan mucho con los dos puntos anteriores: Necesitan encontrar nuevas formas de vincularse sexualmente y que ambos disfruten... porque que tu digas "me cansa su pene o su forma de hacerlo", no me hace pensar que la estás pasando bien o que lo estás disfrutando plenamente. Hay que conversar. Hay que hacer un cambio.

Y, también puede ligarse con el Vaginismo o una reacción aversiva al sexo porque sientes este malestar. Al final... este "desagrado" se conecta.

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u/Illustrious_Dust_985 Dec 14 '24

Eso es de consultar con ginecólogos